Semester..

Vilket betyder en dag på stranden :)

Hurtigt värre...

Inte för att ja kanske behöver tappa några direkta kilon, men har bestämt mig för att bli lite hurtigare..
I söndags blev de en PW, och igår körde jag och Wilma lite intervall träning, i ca 40 min.
Känns i benen idag hehe..
Målet är minst 3 PW/intervall i veckan..

Hissen på jobbet skippar jag oxå.. Igår när vi handla så parkerade vi längst bort från ingången..
Små små förändringar, men många bäckar små ;)

Funderar...

På att börja blogga på denna adressen igen..